雾霾天要不要戴防雾霾口罩?如何选择防雾霾口罩?如何正确佩戴防雾霾口罩?佩戴防雾霾口罩时应注意哪些事项?雾霾天如果必须出门,佩戴防雾霾口罩是最主要的防护措施。任何口罩都有一定的防护作用,但建议选择防护性好的防雾霾口罩。

  

  防雾霾口罩防护等级

 

  根据国家标准,口罩的防护级别由低到高分为四级:D级、C级、B级、A级,分别对应不同的空气质量情况。

 

  防护等级最高的A级防护口罩适合用在污染极其严重的环境中,同时防护效果也最好,PM2.5浓度限值≤500μg/m3,允许暴露的PM2.5浓度最高限值700μg/m3,能够阻挡≥90%以上的颗粒物;

 

  防护等级B级防护口罩适合环境空气质量指数重度污染及以下污染,PM2.5浓度限值≤350μg/m3,允许暴露的PM2.5浓度最高限值500μg/m3,过滤有害颗粒物≥85%;

 

  防护等级C级防护口罩适合环境空气质量指数重度污染及以下污染,PM2.5浓度限值≤250μg/m3,允许暴露的PM2.5浓度最高限值300μg/m3,过滤有害颗粒物≥75%;

 

  防护等级最低的D级防护口罩,对颗粒物的阻隔效果较差,适合环境空气质量指数中度污染及以下污染,PM2.5浓度限值≤150μg/m3,允许暴露的PM2.5浓度最高限值200μg/m3,过滤有害颗粒物≥65%;

 

  防雾霾口罩佩戴注意事项

 

  不同防护级别的防雾霾口罩都应该准备,看天气佩戴。并不是过滤效果越高的口罩就越理想,因为过滤效果越高,佩戴者感到的呼吸阻力就越大。当吸气阻力过大时,人会感到头晕、胸闷等不适状况,长时间佩戴高呼吸阻力口罩会对身体健康产生不利影响。

 

  佩戴防雾霾口罩应遵照使用说明。佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,密闭性越好防护效果越佳。

 

  不是每个人都适合佩戴防雾霾口罩,口罩的密合结构和过滤材料会增加呼吸阻力,降低舒适感。任何防霾口罩只要与面部达不到100%的紧密贴合,就难逃PM2.5的侵袭。

 

  特殊人群佩戴防雾霾口罩注意

 

  孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品,如配有呼气阀的防雾霾口罩,降低呼气阻力和闷热感;

 

  儿童处在生长发育阶段,而且其脸型小,一般口罩难以达到密合的效果,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩;

 

  老年人、慢性病患者及患有呼吸系统疾病等特殊人群佩戴防雾霾口罩时,建议在专业医师指导下使用。

 

  口罩不适合长时间佩戴。一方面口罩外部吸附了颗粒物等污染物,造成呼吸阻力的增加。另一方面口罩内部也会积累呼出气中的细菌、病毒等。长时间呼吸不到新鲜空气,会使人自身免疫力下降。

 

  非一次性防雾霾口罩佩戴要注意定期清洗,更换滤膜,不戴时要妥善保存。